Hay para MUSLIM di dunia. Kalian harusnya bersyukur, karena sebagai muslim minimal kita wudhu sehari lima kali, ya sesuai dengan jumlah sholat fardu. Perlu kalian ketahui manfaat berwudhu buat diri kalian sendiri. Okay kita mulai manfaat berwudhu dari segi medis ya. Manfaat berwudhu dari segi medis diantaranya :
1. Sebuah
studi baru menegaskan bahwa bilasan ke mulut dengan air dapat
melindungi mulut dari penyakit gusi dan peradangan, gigi berlubang,
memperkuat otot-otot mulut, wajah dan melindunginya dari infeksi saluran
pernafasan. Adapun ketika mencuci hidung dan menghirup air ke
dalamnya mampu menyelamatkannya dari bakteri yang terdapat di dalamnya.
Bahkan orang-orang yang memelihara wudhu dengan baik, akan mampu
melindungi hidungnya sehingga bebas dari bakteri. Dan ini akan
melindungi hidung dari berbagai penyakit dan mencegah bakteri bergerak
ke sistem pernafasan. Dapaun ketika membasuk wajah akan membuat wajah
tampak segar dan penuh vitalitas dan melindunginya dari kuman dan debu.
Allah berfirman:
إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ التَّوَّابِينَ وَيُحِبُّ الْمُتَطَهِّرِينَ
“Sesungguhnya Allah mencintai orang-orang yang bertaubat dan mensucikan diri” (Al-Baqarah: 222].
2. Berbagai studi lainnya juga menegaskan bahwa mencuci muka dapat membersihkan mata dari debu dan kuman.Dan melindunginya dari berbagai
infeksi. Begitu pula dengan mencuci tangan akan menghapus sisa-sisa
keringat yang terdapat di permukaan kulit dan membuka pori-pori kulit
sehingga dapat bernapas dengan baik. Ditambah lagi dapat menghapus lemak
dan minyak yang terdapat pada kulit wajah dan tangan oleh adanya
sekresi kulit. Dan ini tercermin secara positif pada kondisi tubuh yang
sehat, nabi saw bersabda:
إِسْبَاغُ الْوُضُوْءِ شَطْرُ الإِيْمَانِ
“Menyempurnakan wudhu adalah bagian dari Iman” (Muslim)
3. Para
Dokter juga mengatakan bahwa mencuci kaki dengan cara diusap dengan
baik akan melindungi kulit dari infeksi dari kotoran kaki dan berbagai
penyakit kulit yang terdapat di tempat itu. Begitupula dengan mencuci
muka, tangan dan kaki dengan
cara diusap pada bagian-bagian tersebut akan mampu merevitalisasi aliran
darah di pembuluh darah, dan ini tercermin pada kondisi psikologis
orang yang beriman sehingga dapat menambah ketentraman dan ketenangan,
dan menyingkirkan berbagai penyakit
emosi psikologis yang buruk. Nabi saw bersabda:
مَنْ تَوَضَّأَ فَأَحْسَنَ الْوُضُوءَ خَرَجَتْ خَطَايَاهُ مِنْ جَسَدِهِ حَتَّى تَخْرُجَ مِنْ تَحْتِ أَظْفَارِهِ
“Barangsiapa berqudhu dengan baik maka akan keluarlah dossa-dosa dari tubuhnya sampai ada yang keluar dari bawah kukunya”. (Muslim)
4. Membasuh Telapak Tangan
Cuci tangan adalah cara pencegahan agar tidak terjangkit
penyakit, seperti Hepatitis A, misalnya virusnya dapat dicegah masukke
dalam tubuh dengan mencuci tangan, serta membasuh telapak tangan dapat
merefleksikan diri, karena di telapak tangan terdapat banyak titik yang
dapat menguntungkan bagi kesehatan kita. Menurut pandangan medis hal ini
sangatlah rasional. Karena pada bagian tersebut terdapat banyak serabut
saraf, arteri, vena, dan pembuluh limfe. Menggosok pada sela-sela jari
sudah semestinya memperlancar aliran darah perifer (terminal) yang
menjamin pasokan makanan dan oksigen.
Seorang ahli bedah diwajibkan
membasuh kedua belah tangan setiap kali melakukan operasi sebagai proses
sterilisasi dari kuman. Cara ini baru dikenal abad ke-20, padahal umat
Islam sudah membudayakan sejak abad ke-14 yang lalu, yaitu dengan
melakukan wudhu dan menganjurkan hidup dengan budaya menjaga kenersihan
badan.
5. Membersihkan Hidung
Abu
Hurairah radhiyallohu berkata, “Rosulullah Shallallohu ‘alaihi wa salam
bersabda, apabila salah seorang dari kamu berwudhu, maka hiruplah air
dengan lubang hidung, kemudian hembuskanlah” (HR. Muslim).
Hidung
merupakan tempat yang banyak mengandung kotoran, karena setiap bernafas,
semua kotoran yang terhirup disaring di hidung. Maka, dengan menghirup
(istinsyaq) dan mengeluarkan air hidung (istinsar), semua kotoran dan
kuman penyakit yang ada dapat dicegah masuk ke dalam tubuh serta dapat
mempermudah proses pernafasan. Selain itu, dengan sering melakukan
istinsyaq dan istinsar, kita dapat terhindar dari flu, dan kalaupun
terserang, pasti akan segera sembuh, karena kuman-kuman atau virus yang
ada akan segera hilang dari lubang hidung. Selain itu istinsyaq juga
bisa untuk mensucikan selaput dan lendir hidung yang tercemar oleh udara
kotor dan juga kuman. Selama ini kita ketahui selaput dan lendir hidung
merupakan basis pertahanan pertama pernapasan. Dengan istinsyaq
mudah-mudahan kuman infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) dapat
dicegah. Begitu pula dengan pembersihan telinga sampai dengan pensucian
kaki beserta telapak kaki yang tak kalah pentingnya untuk mencegah
berbagai infeksi cacing yang masih menjadi masalah terbesar di negara
kita.
Hasil penelitian yang dilakukan salah satu komite kongres antar
negara-negara Islam di Kairo mengatakan bahwa membersihkan hidung
sebanyak 5 x dalam setiap wudhu dapat menjaga kenyamanan rongga-rongga
itu dari penyakit infeksi peradangan, sehingga organ-organ tubuh
terlindungi dari serangan kuman yang bersarang di dalam rongga hidung.
Dalam
buku yang berjudul “Al-I'jaaz Al-Ilmiy fii Al-Islam wa Al-Sunnah
Al-Nabawiyah” dijelaskan, ilmu kontemporer menetapkan setelah melalui
eksperimen panjang, ternyata orang yang selalu berwudhu mayoritas hidung
mereka lebih bersih, tidak terdapat berbagai mikroba. Dari hidung,
kuman masuk ke tenggorokan dan terjadilah berbagai radang dan penyakit.
Apalagi jika sampai masuk ke dalam aliran darah. Barangkali inilah
hikmah dianjurkannya istinsyaaq (memasukkan air ke dalam hidung)
sebanyak tiga kali kemudian menyemburkannya setiap kali wudhu.
6. Membasuh Wajah
Dengan membasuh wajah depresi dapat berkurang dan
sekaligus membuat wajah terasa lebih segar dan sehat. Tak hanya itu
saja, membasuh wajah juga dapat mencegah penuaan dini dan membantu kulit
untuk bernafas. Kulit yang sebelumnya masih tertutup oleh debu atau
make updapat dibersihkan dengan membasuh wajah, sehingga kulit dapat
bernafas lagi.
Pada malam hari, kulit bekerja lebih
keras, saat itu terjadi hal khusus dalam perilaku kulit. Aliran darah
menjadi meningkat, kebutuhan oksigen semakin banyak dan metabolisme
kulit meningkat. Semua ini merupakan indikator bahwa kulit mempersiapkan
diri untuk memperbaiki diri. Secara alami, kulit memperbaiki kerusakan
yang terjadi saat aktivitas siang hari dan kulit mempersipkan diri untuk
menghadapi hari esok.
7. Membasuh Tangan Hingga Siku
Menurut
para pakar, membasuh kedua tangan dapat membuang energi buruk yang ada
di dalam tubuh melalui ujung jari yang dialiri air. Pada tangan sampai
siku juga terdapat titik akupuntur yang menyembuhkan penyakit pada dada,
paru-paru, tenggorokan, lambung, jantung dan organ gerak bagian atas.
Titik-titik yang dapat menghilangkan rasa cemas pun terdapat pada bagian
ini.
8. Mengusap Kepala
Dengan
membasuh kepala, pikiran menjadi jernih, ingatan menjadi tajam, rambut
tidak cepat rontok dan terhindar dari penyakit Alzheimer pikun. Hal ini
dikarenakan pada dahi terdapat titik-titik yang berhubungan dengan otak
dan syaraf manusia.
9. Membasuh Telinga
Membasuh
telinga dapat merangsang titik pendengaran dan keseimbangan, serta dapat
membersihkan kotoran-kotoran yang menempel di lekukan-lekukan telinga.
Pada
bagian telingga juga ada titik akupunturnya. Menurut cabang spesifikasi
kedokteran di China, bagian telinga bisa direpresentasikan sebagai
tubuh manusia. Bentuk telinga ini serupa dengan bentuk tubuh saat
meringkuk dalam rahim ibu. Kepalanya adalah bagian yang sering dipasang
anting. Dalam lubang adalah rongga tubuh tempat tersimpannya organ-organ
dalam. Melakukan stimulasi seperti wudhu akan berpengaruh baik terhadap
fungsi organ dalam. Adapun lingkaran luar menggambarkan punggung.
Pemijatannya juga seolah melakukan stimulasi daerah punggung dan
ruas-ruas tulang belakang.
10. Membasuh Kaki
Wudhu yang
dilakukan 5 x sehari dapat menghilangkan unsur-unsur kimia dari kulit
luar dan mencegah terjangkiti penyakit kanker. Cahaya matahari yang
mengandung sinar ultraviolet mempuyai dampak buruk bagi kulit, yaitu
dapat menciptakan kanker kulit, namun sinar ini hanya akan menimpa
organ-organ tubuh luar. Dengan berwudhu, maka kulit luar menjadi selalu
basah dan sel-sel lapisan dalam kulit dapat terhindar dari sengatan
sinar yang membahayakan tubuh.
Selain dari segi medis, banyak sekali manfaat wudhu untuk diri kita sendiri. Mau tahu manfaat wudhu apa lagi bagi tubuh kita, ini dia manfaat wudhu dari segi Agama :
1. Menghilangkan Dosa
Abdullah
as-Shanabiji meriwayatkan, Rosulullah Shallallohu ‘alaihi wa salam
bersabda, “Apabila seseorang berwudhu dan dimulai dengan kumur-kumur,
maka keluarlah semua dosa dari mulutnya. Apabila dia membersihkan
hidung, maka keluarlah semua dosa dari hidungnya. Apabila dia membasuh
muka, keluarlah semua dosa dari wajah dan kedua matanya. Apabila dia
membasuh kedua tangan, maka keluarlah semua dosa dari kedua tangan itu
hingga dari kuku-kuku jari tangannya. Apabila dia membasuh kepala, maka
keluarlah dosa dari kepalanya hingga ke telinga. Dan apabila membasuh
kedua kaki, maka keluarlah semua dosa dari kaki dan dari kuku-kuku jari
kakinya. Kemudian, perjalanannya ke masjid dan sholat sunnah di dalamnya
akan mendatangkan tambahan pahala untuk dirinya” (HR. Nasai)
2. Sebagian Dari Iman
Abu
Malik al-Asy’ari berkata, “Rosulullah Shallallohu ‘alaihi wa salam
bersabda, “Bersuci itu separuh dari iman, bacaan Alhamdulillah itu
memenuhi timbangan (mizan), bacaan subhaanallah wal hamdu lillah
pahalanya memenuhi ruang antara beberapa langit dan bumi, sholat adalah
cahaya, sedekah adalah bukti keimanan, sabar adalah sinar dan Al-Qur’an
adalah hujjah yang mendukungmu atau mengalahkanmu, setiap orang itu
pergi lalu menjual dirinya. Maka ada orang yang memerdekakan dirinya dan
ada yang membinasakan dirinya”(HR. Muslim)
3. Mengangkat Derajat
Rosulullah
bersabda, “Apakah kamu ingin aku tunjukkan sesuatu yang akan menghapus
kesalahan dan mengangkat derajat.” Mereka berkata (sahabat), “Tentu ya,
Rosul !” Sempurnakanlah wudhu … dan perbanyaklah melangkah ke masjid …. “
(HR. Muslim)
4. Menghilangkan Amarah
Rosulullah
bersabda, “Marah itu bersumber dari setan. Setan itu diciptakan dari
api, sedangkan api dapat dipadamkan dengan air. Oleh karena itu, bila
salah seorang di antara kalian marah, maka hendaknya dia memadamkannya
dengan wudhu” (HR. Ahmad)
Selain memiliki banyak
keutamaan, wudhu ternyata sangat bermanfaat terhadap kesehatan. Dr Ahmad
Syauqy Ibrahim, peneliti bidang penderita penyakit dalam dan penyakit
jantung di London mengatakan: "Para Pakar sampai pada kesimpulan
mencelupkan anggota tubuh ke dalam air akan mengembalikan tubuh yang
lemah menjadi kuat, mengurangi kekejangan pada syaraf dan otot,
menormalkan detak jantung, kecemasan, dan insomnia (susah tidur).
Umy Amanah